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在冬天进行运动时，穿搭需要考虑保暖和舒适度。以下是一些冬天运动装的建议： 1. 保暖内衣：选择一件透气、吸汗的保暖内衣作为第一层，以保持身体干燥和温暖。 2. 中间层：在保暖内衣上，可以添加一件中间层，如一件保暖的长袖运动衫或软壳外套。这将提供额外的保暖效果，并阻挡寒风。 3. 外套：在较冷的气温下，选择一件厚实的保暖外套。可以选择一件羽绒服、棉质外套或防水外套，具体取决于运动类型和气候条件。 4. 下身：选择一条保暖的运动长裤或运动裤，以防止寒冷空气进入。如果条件允许，可以在运动裤外再穿一条防风裤，增加保暖效果。 5. 配件：戴上帽子、围巾和手套，可以进一步保护头部、脖子和手部免受寒冷天气的伤害。选择适合运动的材质，如羊毛或触屏手套。 6. 鞋子：根据运动类型选择合适的运动鞋。如果是雪地运动，可以选择防水、防滑的雪地靴。如果是室内运动，选择合适的运动鞋。 总而言之，冬天进行运动时，保证保暖和舒适很重要。选择多层穿搭，并根据具体情况选择适当的材料和配件，以确保舒适度和保暖度。

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下一步，园林部门将继续将绿化病虫害防治工作落到实处，持续高标准、严要求、高效率地开展病虫害防治工作，持续对中心直管绿地开展病虫害监测预报工作，以防为主，防治结合，贯彻“治早、治小、治巧”理念，科学防控，为提升城市绿化景观效果打下坚实基础。， 《办法》于2012年5月实施，实施十年以来，南宁市住建局累计核准4万套已购公有住房上市出售，对促进南宁市房地产市场平稳健康发展起到了积极的作用。

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来源：极目新闻在越南湄公河三角洲地区，由于过度采砂，附近不少河流的河岸受到严重侵蚀，当地数十万人的生命和财产安全受到威胁。， 11点39分，救护车到了。

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